Judo: bälten i ordning

Judo betyder "flexibelt/mjukt sätt" på japanska. Detta är en typ av brottning som använder kast, grepp, snubblar, svep, smärtsamma (hävstång i lederna i armar/ben) och kvävningstekniker för att besegra en motståndare. Med sitt ursprung i Japan, fick kampsport snabbt fans i andra länder. Spektakulär, levande, tekniskt rik kampsport ingår i programmet för de olympiska spelen. Det ger en bra motorisk bas, utvecklar strategiskt tänkande och stärker karaktären oavsett om idrottaren blir proffs.

VIKTIG! Frånvaron av slag och farliga traumatiska effekter gör att judo sticker ut från dussintals kontaktsporter.

Många framgångsrika politiker, affärsmän och ledande befattningshavare praktiserade i barndomen och fortsätter att träna i sin valda disciplin.

Dess effektivitet är sådan I Land of the Rising Sun har judo införts i grundskolans läroplan. För oroliga tonåringar från missgynnade familjer över hela världen är detta en chans att ta sig till toppen och få en start i livet.

Det finns inga bagateller i judo, även bältet spelar roll. Låt oss ta reda på vad färgen på bältet betyder, vilka bälten som används i judo, vilken typ av bälte en nybörjare kan få. Vi kommer också att berätta om i vilken ordning bälten byts.

Varför har judokor olika färgade bälten?

För att motivera nybörjare infördes ett färgschema för bältena, som speglar brottarens utvecklingsnivå och hans inlärningsframsteg.

Onda tungor tyder på att graderingen i färgpaletten på bältena dikterades endast av kommersiella intressen. Japanska fighters bär trots allt antingen vita bälten (till och med bruna) eller svarta bälten (en mästerlig indikator). Certifiering av kunskap på bältesnivå åtföljs av testning av teknik, terminologi, systemets postulat samt ytterligare avgifter. Det finns ett rimligt korn i detta.

VIKTIG! Kom ihåg den universella principen för utveckling: du kan förbättra det du kan mäta. Därför har spårning av förändringar i kampens kvalitet antagits.

Låt oss föreställa oss sporter där skillnaden mellan två idrottares resultat ofta är osynlig för det mänskliga ögat. Detta händer till exempel vid simning, löpning osv. Utan specialutrustning, slowmotion-repetitioner och med hänsyn till mikrosekunder är det omöjligt att identifiera vinnaren.

Hur kan du visa ditt barn att uthållighet lönar sig? När allt kommer omkring kommer han inte att få feedback i form av uppmuntran till framgång förrän han är 18 eller inte alls!? Alla kan inte vara vinnare hela tiden.

För att indikera skicklighetsnivån introducerades bälten i olika färger. Graden av studentjudokas delades in i sex kategorier (kyu - sjätte vit, brun först), workshops i tio (dans).

Bältessystem i judo

Vit

En nybörjare binder upp sig och börjar på vägen att förstå judo.

VIKTIG! Således visar nybörjaridrottaren sin beredskap att följa den "flexibla vägen".

Du måste knyta din kimono med något, medan det inte finns några prestationer och segrar, men det finns en utsikt. En bonde i schack kan bli en drottning genom att nå den sista rutan. På samma sätt är det inte skamligt för en mästare att ta på sig ett vitt bälte, nollställa kunskap, visa en omtanke om den filosofiska komponenten i denna sport.

Eleven har ännu inte fått komplicerade handlingar. Men de har bemästrat rörelser, obalansering och förmågan att utföra självförsäkring vid fall.

Gul

Indikerar en konditionsnivå över föregående nivå. Adepten stod emot stressen från vardaglig träning och visade vid kvalificeringsprovet korrekt utförande av grundläggande tekniker, de enklaste attackerande och defensiva åtgärderna och metoder för att kontrollera fienden.

Utöver den fysiska aspekten testar tentan kunskaper om terminologi och beteendekultur. Studiet av motattacksåtgärder börjar.

Orange

Det talar om en seriös nivå av förberedelser. En judoka (eller på annat sätt judoka) deltar regelbundet i brottningsdagar, där han slåss med kollegor från andra klubbar och tävlar.

REFERENS! I detta skede avslutar de med att studera de enklaste, mest använda teknikerna i strid.

Grön

Innebär att lära sig avancerade metoder för att slåss (med fara för eleven, hans bälte mörknar). Choking introduceras i programmet - den första komponenten i kampinnehållet i kampsport.

Judoka stöttar sina kamrater vid turneringar, behärskar grunderna i massage och hjälper tränaren att organisera klasser för yngre barn.

Blå

Tipsar om artistens kalla, beprövade skicklighet. Det finns fortfarande spänningen i de tidigare stadierna, men känslorna är under kontroll.

Kunskaper om sofistikerade tekniker går hand i hand med en fördjupad studie av den tillämpade aspekten. Här bor kandidater till mästare i sport och förstklassiga idrottare.

Brun

Det sista steget av skärning, som få når. Arsenalen innehåller inga komplexa attacker eller tjusiga finter. En noggrann studie av förbjudna handlingar är tillåten - traumatisk i tävlingsförhållanden, men effektiv i självförsvar.

VIKTIG! En representant för den "mjuka stilen" i detta skede kan fritt tävla med representanter för andra kontaktkampsporter och överför aktivt erfarenhet till nybörjare. Hans titel är CCM och Master of Sports.

Svarta bälten i judo

Därefter tilldelas svarta bälten - masternivå.

1 - 5 dans

Studenter från första till femte fortsätter att klara kvalifikationstester, genomgå omskolning och delta i seminarier.

Provet innehåller ytterligare frågor för testtagaren. Det krävs att man demonstrerar gammal kata och deltagande i tuffa strider med andra sökande (på begäran av arrangörerna, med examinatorer) är obligatoriskt.

VIKTIG! Grundaren hävdade: det första är bara början på judo, det är mycket arbete framför sig.

Det finns ett outtalat mode - nypräglade danskar älskar att stoltsera med skräddarsydda bälten med efternamnet broderat i hieroglyfer. Veteraner kan identifieras på deras bleka, trasiga grå ränder.

Hedrade tränare och internationella mästare i sport når detta stadium.

6 - 8 dans

De sjätte dan-bältena är röd- och vitrandiga. De tilldelas som en belöning för deras bidrag till utvecklingen av kampsport, pedagogiska framgångar, rättsliga och propagandaaktiviteter.

Titeln Honoured Master of Sports kommer inte att göra dig till ägaren av det eftertraktade bältet. Traditionellt sett kan senior dans inte tilldelas en ung person - anställningstid beaktas.

9 - 10 dans

De utvalda når nionde och tionde dan. Det röda bältet symboliserar det mästerskap som har kommit in i kött och blod.

Grundaren själv, Jigaro Kano, var 10:e dan, men bar vanlig vit, vilket tjänade som ett exempel på blygsamhet.

VIKTIG! Kano uteslöt inte möjligheten att någon skulle nå nivån 11:e och 12:e dan, som en anhängare av gränslösheten hos mänskliga förmågor.

Just nu är den här titeln ledig - varför inte prova?!