Hur man knyter ett bälte på en karate gi

För att träna karate behöver du en kimono och ett ordentligt knutet bälte (obi). Karate är en speciell värld där varje detalj är viktig. Bältet är en speciell symbol för den kontinuerliga självförbättringen av mästarens kropp, själ och självkännedom. Dess färg ändras beroende på erfarenhet och färdigheter. Vi kommer att berätta hur du knyter ett bälte korrekt.

Syfte och allmänna regler för att knyta bälte i karate

Detta tillbehör spelar verkligen en viktig roll och har praktiska tillämpningar. Det hindrar kimonon från att öppna sig under träning eller tävling. Faktum är att om den inte är ordentligt fastsatt kan fienden lätt dra åt den, vilket leder till obehagliga konsekvenser och nederlag. Med en korrekt buren obi ser atleten disciplinerad ut och är i full stridsberedskap.

VIKTIG! Knutens prydlighet visar graden av flit hos dess ägare och den allmänna inställningen till klasser.

Den har också symbolisk betydelse.Konsten att bemästra alla typer av karatetekniker är en hel filosofi baserad på japanernas gamla seder och arv. Färgen på föremålet indikerar följande information.

• En nybörjare och oerfaren student får ett vitt bälte som en symbol för ett "blankt blad".
• Många aktiviteter kännetecknas av färgen gul. Den blir gradvis mättad av svett och blir brun.
• Först efter år, när erfarenhet ackumuleras och den högsta skickligheten uppnås, tilldelas idrottaren färgen svart.
• För att uppnå fullständig sinnesfrid måste produkten återigen bli kristallvit efter att ha bleknat från solen. Det betyder att eleven har tillägnat sig alla behärskningsmysterier och behöver inte längre mentorskap.

För närvarande har många skolor öppnats som använder sina egna system för att bedöma elevernas färdigheter. Upp till 11 färger kan användas. Grundnyanserna förblir dock oförändrade.
Det är nödvändigt att exakt välja en obi vid köptillfället. Kontrollera dess dimensioner noggrant.

VIKTIG! För en student av medelstorlek bör längden vara 2,6–2,8 m. När du köper en barnversion, välj en produkt gjord av mjuka stickade plagg.

Den unga idrottaren har ännu inte den nödvändiga styrkan för att ordentligt dra åt ett styvt bälte till en knut. Lättare material är mycket lättare att hantera. Obi är vanligtvis gjord av ett par bomullsskikt.

Hur man knyter ett bälte i karate

VIKTIG! Det är tillåtet att börja träna endast i en bunden kimono.

Tillbehöret är knutet på ett sådant sätt att det under rörelse inte finns några hinder och ingen känsla av obekväma rörelser. Oavsett vilket bindningsalternativ som väljs, förblir innebörden alltid densamma.

• Applikationen under naveln gör att karate ger och avslutar liv, men syftar samtidigt till att skydda det.
• Ändarna korsade på baksidan är en symbol för beredskap för militära operationer som går bakom ryggen.
• Att föra ändar framåt är en symbol för att acceptera det oundvikliga i det som händer.
• Att rita en spets uppåt indikerar förbättringen av en person, och från topp till botten - minnet av mästarna från tidigare århundraden.

Kopplingsregler

• Ändarna på det knutna tillbehöret måste vara lika långa. Detta är en slags symbol för harmoni i den fysiska och mentala världen.
• Bältet måste väljas med hänsyn till personens höjd och parametrar så att det hängde inte under knäna och var något högre än jackans nederkant.
• I ena änden skrivs idrottarens namn och efternamn - en symbol för styrka. Och på den andra anger de organisationens namn - en symbol för anden.
• Det är vanligt för karatekas att knyta slutet med namnet på höger sida och organisationen, tvärtom, till vänster.
• Bältet knyts på en stark knutså att den fixerar jackan ordentligt och inte lossnar under lektionen.
• Knuten ska vara strikt i mitten av buken. Idrottaren ska känna hur, i koncentrationsögonblicket, magmusklerna drar ihop sig och det skulle vara omöjligt att lägga handen under bältet.

UPPMÄRKSAMHET! Alla karatekor lyckas inte knyta ett bälte korrekt första gången. Men efter ett par träningspass börjar de flesta göra det med slutna ögon.

Hur man knyter ett bälte i Kyokushin

Experter rekommenderar att du väljer rätt bälteslängd och börjar träna hemma. Metoden skiljer sig genom att i början är det nödvändigt att vika det inte perfekt på mitten, men med en liten förskjutning. Som ett resultat kommer den vänstra änden att bli längre och mer "fungerande". Den vänstra änden kan lindas runt, men den högra änden blir kortare och lindas inte runt midjan.

Algoritm för åtgärder

• Placera bältet bakom ryggen och linda det runt midjan så att svansarna är framtill.
• Lämna den högra änden fri.
• Flytta den vänstra spetsen till mitten av buken och placera den till höger.
• Passera sedan den vänstra delen under alla lager av tillbehöret i midjan.
• Ändarna ska vara anpassade i längd.
• Linda sedan den vänstra svansen runt den högra änden och knyt den till en knut.
• Dra sedan åt något genom att justera åtdragningskraften.
• Ta samma ände och stoppa in den under den yttre cirkeln, inte nå änden så att en slinga bildas.
• Ta den andra spetsen och peka den uppåt och öglan i riktning nedåt så att den går under cirklarna.
• Ändarna dras åt tills de tar stopp.

Hur man knyter ett bälte i Shotokan karate

Den här metoden lämplig för nybörjare och är enkel och pålitlig. För att knyta ett bälte korrekt, följ en viss sekvens av åtgärder.

• Vik midjebandet på mitten och lokalisera mitten.
• Placera mitten av bältet under naveln och linda det två gånger runt midjan. Ena änden är i den yttre cirkeln, och den andra är i den inre cirkeln.
• För den yttre änden under snören i midjan och tryck upp den.
• Dra sedan åt den något genom att justera åtdragningskraften.
• Använd den övre änden av bältet, gör en knut runt den nedre änden och för in den i öglan.
• Om allt görs korrekt kommer de fria ändarna att riktas nedåt.
• Ta sedan ut bältet och dra åt knuten horisontellt.
• Det anses vara idealiskt om båda ändarna är lika långa efter bindning.

REFERENS! Du bör veta att en knut som knyts med denna teknik aldrig kommer att lösas av sig själv. Detta ger karatekan en känsla av självförtroende och trygghet.

För att bemästra karate är det nödvändigt att inte bara studera slagtekniken, utan också att bli genomsyrad av stridsfilosofin och studera många små detaljer. Det är definitivt inte värt att försumma kunskapen om att bära speciella kläder och knyta ett bälte. Det är trots allt det som ökar chanserna att nå höga resultat. Vi hoppas att artikeln kommer att vara användbar och hjälper dig att snabbt bemästra grunderna för att knyta ett karatebälte.