Inom idrotten spelar allt en stor roll, även utrustning är viktig för en idrottare. En av huvuddelarna i uniformen i brottning är kimono och bälte. Det är nödvändigt att inte bara välja en uniform i enlighet med storlek, kvalitet på material och färgschema, utan också att sätta på den korrekt.
I vilken kampsport som helst kan idrottarens kläder inte underskattas. Inte bara efterlevnaden av traditioner, utan också resultatet av kampen beror till stor del på riktigheten av dess val och bärande.
Beror färgen på hur bältet knyts?
Det finns olika typer av bälten inom brottning. Deras huvudsakliga skillnad är färgdesignen. Det är genom denna indikator som idrottare kan ta reda på nivån av skicklighet och färdigheter som idrottaren besitter. Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller erfaren fighter i denna form av kampsport, Alla ska kunna knyta ett bälte korrekt.
I motsats till vad många tror är reglerna för att knyta bälten i olika färger desamma.
Men i taekwondo, till skillnad från andra skolor, finns det en regel: där idrottare bara gör ett varv runt kroppen. Enligt tradition och filosofiska tankar tror man att ett bälte knutet i ett varv symboliserar:
- en person tillhör endast en typ av kampsport;
- acceptera undervisning från en mästare;
- blixtsnabb seger i en duell med en teknik.
Naturligtvis använder många erfarna taekwondo-fighters två varv när de binder, men en enkel metod är perfekt för nybörjare. Det kommer att hålla dräkten på plats och skapa en stödjande ram för kroppen.
Mycket beror på mästaren som lär dig. Om du har några frågor, kontakta honom för råd om hur du bär utrustningen på rätt sätt.
Hur knyter man ett taekwondo-bälte korrekt?
Trots att själva processen är ganska enkel, gör många misstag (vi kommer att prata om dem lite senare). Nybörjare som nyligen har kommit till denna sport möter ofta svårigheter. För att förstå och bära uniformen korrekt är det värt att läsa relevant litteratur. Om du vill kan du fördjupa dig i de filosofiska principerna och källorna till ursprunget till denna tradition.
För enkelhetens skull föreslår vi att du använder steg-för-steg-instruktioner för att korrekt knyta ett bälte i taekwondo:
- Placera bältet bakom ryggen, för de lösa ändarna framåt och gör dem lika långa.
- Efter detta, gå över framför.
- Placera änden som är ovanpå under den motsatta delen genom botten och dra ut ändarna. Detta kommer att skapa den första noden.
- Ta båda kanterna och korsa igen.
- Placera änden ovanpå i den resulterande öglan nerifrån och upp. Dra först försiktigt ut ändarna och säkra sedan den resulterande knuten med en skarp rörelse.
Räta ut din kimono med jämna mellanrum och räta ut eventuella rynkor. Nu kan du knyta bältet själv, och detta är nyckeln till framgång och seger i en duell med en motståndare.
Slutför alla steg gradvis, skynda inte. Prova att justera graden av spänning och längden på den fria kanten. Med tiden kommer processen inte att orsaka dig några svårigheter; alla åtgärder kommer att utföras automatiskt.
4 vanliga misstag att undvika
Ofta, på grund av bristande erfarenhet, gör många idrottare misstag.
- Fel storleksval. Längden ska väljas efter din längd och midjemått.
- Vid åtdragning finns det långa eller för korta lösa toppar. Bältets storlek måste justeras.
- Svag eller tvärtom för stark spänning. Bältet ska inte hänga löst på kroppen, men det ska inte orsaka obehag när fightern rör sig.
- Böjs när den lindas två gånger runt midjan. Om du använder två varv är det nödvändigt att korrekt styra remsorna under varandra utan veck. Båda kanterna ska skapa en rand.
0
