Hur väljer man en sport-bh?

Fitness är ett sätt att få din kropp i harmoni, bli av med överflödiga fettavlagringar och bygga muskelmassa. Tack vare träning får kroppen en idealisk form.

Men för att detta verkligen ska vara fallet bör tjejer ta hänsyn till ytterligare en nyans. Under träningen exponeras även bröstkorgen, varför För att undvika bristningar, hängande eller obehagliga bristningar och smärta måste du välja rätt sportbh och topp. Detta gäller inte bara tjejer med stora storlekar, utan även kvinnor med små bröst. Hur man väljer en, läs artikeln nedan.

Kriterier för att välja en sport-bh för fitness

En vanlig bh ska absolut inte användas för träning. De är designade för helt andra funktioner. Vanligtvis stöder de helt enkelt bröstet i vila, men under intensiv träning är sådana produkter maktlösa. Här Du behöver en tight och rätt formad bh som effektivt stödjer dina bröst utan att trycka eller begränsa rörelserna.

För att göra produkten bekväm och passa bra är det viktigt att vara uppmärksam på följande punkter:

• kopp (storleken måste väljas exakt enligt bröstet);
• spänne (stark och bekväm, ska inte repa eller gnugga);
• remmar (tunna remmar är inte tillåtna i sportkläder);
• storlek (produkten måste väljas exakt efter storlek);
• material (det är viktigt att välja ett andningsbart och lätt material som inte kommer att störa luftväxlingen och skapa en badhuseffekt);
• bälte (tight, men inte tryckande på kroppen, passar bekvämt till figuren).

Viktig! Innan du köper bör du ta hänsyn till alla viktiga urvalskriterier, annars kan produkten bara orsaka skada. Med intensiv träning och fel storlek kommer brösten att pressas ihop eller inte pressas tillräckligt hårt, vilket leder till oåterkalleliga konsekvenser.

Kopp

Om en tjej har stora, uttalade bröst, utöver den andra storleken, bör du ta produkter med koppar. De är mjuka och hårda. I det andra fallet blir stödet mycket bättre. De med små bröst klarar sig med en enkel mjuk topp som är elastisk och tät nog för att effektivt stödja kvinnans överkropp.

Koppen ska helt täcka bröstkörteln, och om modellen har en bygel. Det bör strikt passera under det för att inte sätta press och skapa problem.. I allmänhet väljs behån utifrån förväntad belastning och träningsintensitet. För avslappnade träningspass kan du klara dig med mjukare, lösare behåar.

Lås

Det bästa alternativet för en sportoutfit är en behå med dragkedja framtill. Den är snabb och enkel att ta på och av.Det finns modeller med klassiska beslag i form av krokar, men ett sådant livstycke kommer att vara obekvämt att ta bort efter träning. Det finns även modeller helt utan fästelement. De anses också vara mycket bekväma och pålitliga.

Remmar

Remmarna på produkten ska vara breda och sitta bra på axeln utan att glida. Detta är värt att ägna särskild uppmärksamhet. Tunna remmar ger inte tillräckligt stöd och är därför uteslutna. Det är bra om banden kan justeras, då kan varje kvinna anpassa behån efter sin kropp.

Storlek

Vanliga kupor har nyanser som vanliga behåar. Storleken beror på bröstets fyllighet och volymen längs linjen. Det finns ingen sådan gradering bland kompressionsplagg, de är märkta med storlekar som på vanliga kläder.

Material

Det är viktigt att vara uppmärksam på sammansättningen av tyget som sportbh:n är gjord av. Idag i butiker hittar du oftast modeller gjorda av syntettyg, som till hälften är gjorda av naturliga fibrer, och den andra delen är gjord av syntetiska tyger.

Viktig! Elastiska fibrer ska ingå i sammansättningskategorin på etiketten. I de flesta fall är det Lycra eller spandex. Endast de kan ge ordentligt stöd.

Bälte

Detta är undersidan av behån. I sportmodeller är den bred och sitter tätt mot kroppen. Detta är det enda sättet att säkerställa korrekt bröststöd. Det är värt att välja produkter med ett bälte som sitter säkert, men som samtidigt är bekvämt och inte klämmer någonstans..

Vad bör du vara uppmärksam på?

De viktigaste punkterna när du väljer en sport-bh är storlek och material.. Tyget ska sträcka sig bra och sitta tätt, men inte sätta press på kroppen, vilket skapar en obekväm känsla.

Dessutom måste produkten väljas strikt i storlek, koppen ska sitta tätt runt bröstet, utan att lämna en lös hudbit eller fula åsar. Detta är det enda sättet att behålla bröstformen även med den mest kraftfulla och intensiva konditionsträningen.