Solarium i en baddräkt: hur man gör proceduren korrekt, tips

Solarier kan erbjuda vissa fördelar, såsom produktion av D-vitamin genom exponering för ultravioletta strålar, vilket är fördelaktigt för benhälsan och immunsystemet. Ett solarium hjälper också till att få en vacker och jämn solbränna, oavsett väder och tid på året, vilket kan öka självkänslan och förbättra ditt humör. En annan positiv aspekt är att använda en solarie för att förbereda din hud för solning innan din semester, vilket kan minska risken för solbränna.

Förberedelse för proceduren

Innan du börjar besöka solariet måste du slutföra några förberedande steg:

1. Återfuktning av huden: Att ta hand om din hud före garvning är viktigt för dess hälsa och skönhet. Återfukta din hud regelbundet med krämer och lotioner som innehåller hyaluronsyra, sheasmör eller aloe vera.
2. Peeling: Exfoliera för att ta bort döda hudceller och säkerställa en jämn solbränna. Detta kan göras med hjälp av en skrubb eller peeling gel.
3. Solskydd: Om du planerar att sola i ett solarium i en baddräkt, välj ett solskyddsmedel med SPF på minst 30. Det bör appliceras på all exponerad hud innan ingreppet.

Att välja rätt baddräkt

För att besöka solariet är en baddräkt lämplig, som avslöjar kroppen så mycket som möjligt, men samtidigt ger komfort under proceduren:

1. Material: Företräde bör ges till naturliga och andningsbara tyger som bomull eller bambu. Undvik syntetiska material som kan orsaka irritation och obehag.
2. Storlek och form: Välj en baddräkt som sitter perfekt och inte drar ihop din hud. Detta kommer att säkerställa en jämn solbränna och komfort under proceduren.
3. Färg: Försök att undvika ljusa färger eftersom de kan verka fläckiga på huden. Det är bäst att välja enkla baddräkter i mörka nyanser.

Solariumsprocedur

Följ några regler för att göra solarium i ett solarium i en baddräkt säker och effektiv:

1. Tid: Börja med korta solningssessioner och öka gradvis deras varaktighet. För nybörjare rekommenderas att börja med 5-7 minuter, och sedan öka tiden med 1-2 minuter per pass. Den maximala varaktigheten av en solariumsession är vanligtvis 20 minuter.
2. Avstånd mellan sessionerna: Det rekommenderas att ta en paus mellan solarierna i ett solarium i minst 48 timmar. Detta gör att huden kan återhämta sig och anpassa sig till den nya nivån av melanin.
3. Ögonskydd: Använd solglasögon för att skydda dina ögon från skadliga UV-strålar. Glöm inte att bära dem vid varje pass.
4. Efter sessionen: efter proceduren är det viktigt att återfukta huden med en speciell post-tanning lotion, som hjälper till att mjuka upp och lugna huden, samt förlänga solbrännan.

Tips för en säker och vacker solbränna

Genom att följa några enkla regler kan du få en säker och vacker solbränna:

• Måtta: Överanvänd inte solarier för att undvika negativa effekter på hudens hälsa. Det rekommenderas att besöka solariet inte mer än 1-2 gånger i veckan.
• Bedöm risken: Om du har ljus hud, många födelsemärken eller en familjehistoria av melanom, kontakta en hudläkare innan du använder en solarie.
• Alternativ: Om du vill ha en vacker solbränna utan att skada din hud, överväg att använda en självbrunare eller besöka en skönhetssalong som erbjuder säkra solningsmetoder.

Genom att följa dessa tips kan du få en vacker och jämn solbränna i solariet, samtidigt som du minimerar risken för negativa effekter av ultravioletta strålar på huden.