Med utvecklingen av skobranschen kommer fler och fler nya modeller in i vår garderob. Men trots alla deras visuella dragningskraft är de inte alltid säkra för vår hälsa. Sådana produkter inkluderar populära balettlägenheter.
Denna modell är en typ av sko, utan klack, med platt sula. Produkt kan vara gjord av läder, konstläder eller tjockt tyg.
Låt oss ta reda på vilka farorna med dessa skor är.
Varför balettlägenheter inte är det bästa valet för din hälsa
Många kvinnor tror att högklackade skor orsakar mest skada. Men Enligt läkare är balettskor inte mindre skadliga. Detta förklaras av följande kriterier.
Fotskador
Den helt platta solida sulan på dessa skor är vanligtvis ganska tunn. Därför har den inte tillräcklig styvhet och skyddar inte foten. Genom den utsätts fotens hud för de traumatiska effekterna av jorden (stenar, ojämna ytor).
Mikroskada på skelettet
Bristen på lyft av sulan och hälen tillåter inte foten att absorbera normalt, det vill säga att utföra sin direkta funktion. Som ett resultat får skelettet mikroskador.
Viktig! Detta kan orsaka smärta och obehagliga konsekvenser i form av kramper eller plattfot.
Fotsjukdomar
Den övre delen av balettskorna är gjord av ett mjukt material som är deformerbart. På grund av detta ger skorna inte längre foten det nödvändiga stödet. Foten glider inuti den och belastningspunkten skiftar. Detta leder till klumpfot. Ett "ben" kan också börja växa.
Osteokondros
Frånvaron av en häl ökar belastningen på ryggraden och orsakar osteokondros.
Referens! De mest ofarliga skorna är de med en liten klack, vars höjd är cirka 3–5 cm.
En annan dålig egenskap hos balettskor är bristen på vriststöd..
Vilka platta skor att välja istället för balettlägenheter
För att välja rätt modell utan klackar måste du vara uppmärksam på följande punkter.
Valmöjligheter
- Har en liten klack. En stigning på ett par centimeter räcker för att du inte ska uppleva obehag när du går.
- Ett vriststöd måste finnas. Detta stycke hjälper till att stödja fotvalvet.
- Välj produkter som har ytterligare fästelement: snörning eller resår. Detta kommer att hjälpa skon att inte glida på foten och kommer att fördela belastningen på den jämnare.
- Naturmaterial. De passar foten bättre, glider inte och kan återgå till sin ursprungliga form efter expansion.
Modeller
Alternativt föreslår läkare ersätt balettlägenheter med sneakers i din garderob. Faktum är att det numera finns många alternativ för sneakers som passar bra inte bara med byxor utan också med klänningar och kjolar.
En värdig ersättare, särskilt på sommaren, kommer att bli sandaler. De sitter perfekt på benet.Och deras design ger de nödvändiga parametrarna för bekväm användning.
Mockasiner, loafers, oxfords och andra modeller kommer att vara ett värdigt alternativ till balettskor. Det viktigaste i vårt liv är hälsan. Och du måste lagra det från en ung ålder. Därför, när du väljer, ge företräde åt bekvämlighet och ofarlighet. Och istället för balettlägenheter, välj lågklackade skor.
0
