Vad är dubbar?

Nybörjaridrottare tappar ofta lusten att fortsätta träna på grund av det obehag som fel skor kan skapa. De som börjat springa bör vara uppmärksamma på spikar.

Vad är dubbar?

Spikes är speciella sportskor designade för löpning. Sulan är utrustad med spikar för pålitligt grepp på löpbandets yta., som ett resultat, glider inte skorna och idrottaren slösar inte energi.

Beskrivning av skodesignen

Utformningen av spikarna beror på vilken typ av friidrottsgren de är avsedda för.. Typerna av dubbar skiljer sig från varandra inte bara i vikt, utan först och främst i sulans egenskaper:

• stelhet;
• förekomsten av avskrivningar;
• antal, placering och styvhet av ryggar.

Viktig! Det finns universella spikar som kan användas i det inledande skedet av sport. Om en specialisering redan har valts, är det tillrådligt att skaffa spikar designade för en specifik friidrottsdisciplin.

Skillnader från enkla sneakers

Sneakers är universella sportskor. Som regel köps de av nybörjare amatöridrottare som främst är intresserade av en hälsosam livsstil och planerar att träna med vanliga trottoarer.. Dessutom kan dessa skor betraktas inte bara som sportutrustning, utan också som ett bekvämt par för vardagsbruk.

När det gäller spikar är dessa rent specialiserade skor designade för vissa sporter.

De viktigaste skillnaderna mellan spikes och sneakers:

• spikarnas lätta vikt och storlek gör att dina ben inte känner sig trötta under lång tid under träningen;
• specifik specialisering av vissa typer av dubbar;
• ökad komfort, uppnådd genom närvaron av stötdämpning, dubbar och speciellt sulmaterial.

Viktig! Spikes är inte avsedda för att köras på asfalt!

Typer av dubbar

Det finns olika typer av dessa sportskor, som väljs beroende på vilken disciplin de är avsedda för. Låt oss titta på några av dem mer i detalj.

För löpning

Det finns betydande skillnader i utformningen av dubbar för olika avstånd.

Sprintspikar för löpning på avstånd upp till 400 m är de lättaste i vikt och har den styvare sulan - i professionella skor böjer den praktiskt taget inte. Piggarna här sitter i den främre delen av sulan som är upphöjd vilket gör att löparen inte tappar fart när man trycker av löpbandet. Eftersom foten praktiskt taget inte faller helt till marken vid denna typ av löpning behövs inte stötdämpning.

I spikar för avstånd från 400 m till 1500 m är sulan också böjd uppåt i tåområdet, men böjningen är mindre uttalad. Det finns dämpning i sulan och är förskjuten mot hälen.Dubbarnas placering skiljer sig från modeller för korta avstånd: de är placerade på insidan närmare tån och på sidorna av sulan närmare mitten.

Långa sträckor täcks av spikar med en plattare, mjukare och tjockare sula. En styv platta sätts in i tåsektionen och slitbanan är uppruggad i hälområdet för att förhindra halka på vägen.

För att hoppa

Dessa spikar har betydande skillnader från löpspikar, och slitbanorna på spikarna är olika för långa och höga hopp. Om i det första är tillverkarnas huvuduppgift att skydda idrottarens fot vid landning, för vilket ändamål hälen och stötdämpningen i den stärks. För höga hopp skapas spikar med en flexibel, kraftfull sula och en räfflad slitbana för en starkare stöt från marken..

För friidrott

För andra friidrottsinriktningar produceras spikar som tar hänsyn till sportens egenskaper.

För hinderbanaTill exempel är spikar gjorda av nätmaterial så att vatten som kommer ut ur hålen direkt rinner ut ur skorna. Dessutom har spikarna på sulan inte vassa ändar så att de inte fastnar i ett hinder som idrottaren trampar på under avståndet.

Trail löparskor och för orientering är den designad för att skydda idrottarens fot från skador från stenar och pinnar, därför produceras sådana modeller på tjocka flexibla sulor med ett uttalat slitbanemönster. Spikarna på detta par är längre än de för stadionlöpning.

Mest populära märken

Vi presenterar de mest populära.

Asics Hyper MD

Sprintspikar som kan användas som universella.De är lyhörda för de minsta rörelser och har bra stötdämpande egenskaper, vilket säkerställer lätt avstötning från ytan.

Adidas R.L.H. korsa

Designad för medel- och långdistanslöpning och terränglöpning. Denna modell kännetecknas av en gjuten gummisula och kraftfulla utbytbara dubbar i stål. Ovandelen är gjord av lättviktsnätmaterial, vilket ger fötterna utmärkt luft- och fuktutbyte. Den höga nivån av stötdämpande egenskaper gör att dessa spikar kan användas i alla sporter där långvarig belastning förväntas.

Nike Zoom Victory

Moderna löpspikar väger endast 93 gram. De är gjorda med hjälp av ultrastarka trådar som ger en säker passform samtidigt som materialets totala elasticitet bibehålls. Allt detta ger maximal komfort för idrottaren, vilket gör att han kan koncentrera sig på sina prestationer.

Muzino

Det är värt att uppmärksamma det japanska företaget Muzino, som producerar spikar för olika friidrottsgrenar. Bland fördelarna med denna sko är utmärkt stötdämpning, en flexibel gummisula som ger utmärkt grepp och ett "andningsbart" ovanmaterial.