Med en aktiv livsstil är det viktigt att övervaka din hälsa och först och främst inte göra någon skada. Korrekt utvalda skor hjälper dig att hålla dig i form lätt och inte skada din kropp. Vid styrkeövningar går det mesta av belastningen till leder och ben. Därför måste du välja bekväma, högkvalitativa sneakers, speciellt designade för sport.
Men ofta när man spelar sport kan gymgolvet vara halt, vilket kan leda till skador. Vissa sneakers har också hala sulor som hindrar dig från att fästa foten ordentligt på golvet eller marken. Hur man löser detta problem kommer att diskuteras nedan?
Hur man förhindrar att skor halkar i gymmet
Flera effektiva beprövade metoder hjälper till att göra sneakers mindre hala.
Skoval
För att minimera halkrisken i gymmet måste du välja rätt sneakers. När du väljer skor, var uppmärksam på följande nyanser:
- Ge företräde till modeller med bred tå och smalare häl. Dessa skor ger bra grepp på golvet.
- Köp skor speciellt utformade för sport. Tillverkare av sådana linjer utvecklar speciellt modeller med vissa funktioner för bekvämt slitage.
- Varje märke har sin egen linje av sneakers för utomhus- och inomhussporter.
Viktig! För varje sport utvecklar olika tillverkare olika typer av skor.
Till verkstaden
Det mest pålitliga alternativet för att göra sulan halkfri är att lämna den i händerna på en skomakare. Detta alternativ är dock dyrare. Mastern kommer att fästa silikonkuddar på sulan, vilket ger bra grepp och förhindrar halkning.
Viktig! När du skickar in dina skor för reparation, berätta för reparatören var du tänker bära dem (inomhus eller utomhus).
Den största fördelen med denna metod är bevarandet av ett vackert utseende. Mästaren kommer att göra allt noggrant och bestämt, så utseendet på sneakers kommer att förbli detsamma. Vissa alternativ kan förstöra utseendet på sportmodeller. Därför, om kvalitet och estetik är viktiga för dig, är det bättre att vända sig till en professionell mästare.
Gipslim "Moment" plus sand
Alternativet med lim anses vara det mest budgetvänliga, men inte mindre effektivt än det första. Förfarandet är som följer: vi köper Momentlim i butiken och applicerar det jämnt på sulan. Före proceduren måste du rengöra dina skor från smuts och torka dem. Efter att ytan har belagts med lim måste du placera sneakers på sanden. Vänta tills limmet har torkat helt.
Viktig! Sand på sulan kommer att hålla många gånger längre än ett plåster, så denna metod anses vara längre och mer effektiv.
Sandpapper
Om du inte har lim hemma, men har sandpapper liggandes.Det kommer väl till pass också. Vi gör följande:
- Vi avfettar modellen väl.
- Ta sandpapper och gnugga sulan väl.
- För att göra det mer imponerande limmar vi flera pappersbitar på botten av skorna med superlim.
Viktig! Gnid sulan försiktigt för att inte gnida in den i hål.
Hemmagjord beskyddare
Om det är en sportmodell med platt, slät sula. Små skruvar hjälper till att ge den lättnad och halkskydd. De måste skruvas fast på flera ställen. För att förhindra att den vassa änden skadar sneakersna innan proceduren bör du bita av den vassa delen med en tång.
Kom ihåg! Denna metod är endast tillgänglig om modellen har en tät, bred sula, skruvarna kan krossa en tunn plattform.
Coca Cola
En söt drink som Coca-Cola är en av de mest populära metoderna för idrottare att bli av med hala underlag. Algoritmen för åtgärder är enkel:
- Innan träning, häll skoplattformen med en drink.
- Låt stå i 15-20 minuter tills det är helt torrt.
Det är allt! Efter detta kan du säkert springa till hallen. Dina fötter glider inte ens på en slät, våt yta.
andra metoder
Det finns tillfällen när dina fötter börjar halka på grund av en smutsig eller våt yta. I det här fallet behöver du bara regelbundet torka av sulan för att hålla den ren och övervaka golvet i hallen.
Förutom de grundläggande metoderna som hjälper till att förhindra en idrottare från att halka, finns det flera fler beprövade alternativ:
- Du kan gnugga botten av dina sneakers med vax, rå potatis eller fet olja.
- Limma fast tuggummi eller dubbelhäftande tejp på sulan.
Sådana alternativ är också efterfrågade, men de anses vara engångsbruk, eftersom tejpen eller tuggummit kan lossna. Och vax gör bara skorna hala.
För att kunna sporta bekvämt och säkert måste du välja rätt sneakers. Om skorna är bekväma, men väldigt hala, måste du bli av med detta problem så snabbt som möjligt, eftersom det kan orsaka skada på en person.
0
