Åderbråck är en sjukdom som blir yngre för varje år. Om det under förra seklet främst drabbat äldre människor kommer nu 30-åriga patienter till kirurgen med detta problem. Bland de faktorer som provocerar utvecklingen av sjukdomen är obekväma skor.
Vilka skor kommer att vara skadliga?
Det finns många modeller på skomarknaden för varje säsong, smak och storlek. Tyvärr är inte alla säkra. Du kan känna igen "fel" skor på följande tecken:
- en känsla av att klämma på ett eller flera ställen - täta skor komprimerar blodkärlen;
- konstgjort material: det skapar en växthuseffekt, stör vatten och värmeväxling;
- en platt sula eller tvärtom en för hög häl fixerar foten i en onaturlig position;
- en sula som är för tunn kommer att ge dig möjligheten att "njuta" av alla nöjen i terrängen och skada din fot.
Alla dessa faktorer stör blodflödet från de nedre extremiteterna. Att ständigt bära sådana skor kan leda till fotsjukdomar.
Vilka skor bidrar till uppkomsten av åderbråck?
Damskor utgör den största faran för ådror. Det är mer varierat än mäns. Dessutom, till skillnad från män, som värdesätter bekvämlighet över allt annat, flickor är ofta redo att offra komfortför att framkalla mäns beundrande blickar och flickvänners avundsjuka, med fantastiska trendiga skor från den nya kollektionen.
Högklackat
De ser alltid bra ut på kvinnors ben, vilket visuellt gör dem smalare och längre. Gången blir elegant och graciös. Men den här typen av sko är förenad med stor fara.
Faktum är att med en hälhöjd på mer än 7 cm faller nästan hela belastningen på tån, och sälar bildas på foten under tårna - liktornar, och fotledsmusklerna sträcks kraftigt. Belastningen på venerna ökar många gånger, och blodet stagnerar. Därför kan högklackade skor eller sandaler bäras en kort stund och inte varje dag.
Skor med väldigt smala tår
Favoritklassiska "pumpar" kan också föra dina fötter till ett bedrövligt tillstånd, om deras näsa är för smal. Foten på denna plats är fysiologiskt ganska bred, och "trångt", tårna är i en onaturlig position, och om det till och med finns en liten häl kommer de att klämmas helt.
I det här fallet stoppar blodtillförseln till extremiteterna praktiskt taget och inflammatoriska processer initieras. Lägg till friktion till detta, och du får en hel medicinsk "bukett": förhårdnader, domningar, svullnad och till och med kramper.
Platta balettskor
Dessa lätta och bekväma "tofflor" har absolut platta och extremt tunna sulor, utan ens en antydan till en läst som följer fotens kurva. De, tyvärr, absorbera inte rörelse eller skydda foten på något sätt.
Utan några fästen (resårband, rem, dragkedja) hålls de på foten främst av fingrarna, som måste ansträngas (instoppas eller tvärtom, spridas ut) för att inte kännas som Askungen vid bollen.
Gången blir "blandad" och fingrarna blir deformerade.. En annan nackdel med en sådan sula är hälen är lägre än resten av foten, det står för lejonparten av hela kroppens vikt. På grund av detta är vadmusklerna i oändlig, obehaglig ton, vilket inte heller bidrar till obehindrat blodflöde.
Sport slip-ons
Deras huvudproblem är detsamma som med balettskor - platt sula. Det ökar kraftigt risken för muskelbristningar, knä- och senorskador och hälsporre. Minska faran lite Ortopediska innersulor kommer att hjälpa. Dessa är slutna skor, så temperaturen och luftfuktigheten inuti dem höjs ständigt, vilket orsakar en "termos"-effekt och saktar ner flödet av venöst blod. Dessutom, från långvarig vistelse i slip-ons, uppstår blöjutslag och irritation på benen.
Sandaler med selar
Öppna skor med korsband. Som en typ av hundkoppel som virar runt djurets bröst istället för en hals och låter dig kontrollera dess rörelser (därav dess namn - en sele), håller denna rem mer eller mindre fast sandalerna på fötterna, men fixa inte hälen och fotleden.
Faran med sådana skor ligger först och främst i deras instabilitet.. Instabilitet framkallar förlust av balans och risk för att vrida benet och slita ligament. Men det är inte allt. Benen är spända hela tiden, vilket stör den fria cirkulationen av blod.
Sandaler med tår
De skiljer sig från den tidigare modellen genom att ett av remelementen passerar mellan den första och andra tårna. Som planerat är detta den mest sofistikerade versionen av sovjetiska "grodor" av gummistrand. För att undvika skav med ett läder- eller plastband måste du klämma ihop fingrarna hela tiden. På grund av detta benmusklerna kan inte slappna av, och det venösa blodet stagnerar.
Träskor och mulor
Träskor är en typ av sandaler med en liten kil, gjorda av kork eller trä. Mulor skiljer sig från dem genom att ha en klack istället för en plattform. De är ganska bekväma och snygga, de kommer med en stängd tå, men oftare med en öppen tå. Båda har ingen bakgrund alls, de dinglar fritt på benet och utgör därför en ännu större faraän tidigare varianter av skor.
Vilka skor provocerar åderbråck hos män?
I den starkare hälften är åderbråck mycket mindre vanliga än hos deras vackra följeslagare. Det orsakas av eventuella tighta skor, såväl som modeller vars design förhindrar en enhetlig fördelning av belastningen på foten.. Dessa inkluderar flip-flops, slip-ons och andra sportskor utan klack.
Våra fötter utsätts för ett enormt tryck varje dag. De behöver särskild vård, så du bör välja skor, stövlar och andra skor för varje säsong ännu mer noggrant än kläder. När du köper är det viktigt att utvärdera inte bara skönhet utan också kvalitet. I rätt skor blir dina fötter inte trötta och dina muskler blir inte särskilt spända.. Annars kommer den normala funktionen hos venventilerna att störas, kärlens elasticitet kommer att försämras, vilket kommer att leda till sorgliga konsekvenser - progressiv venös sjukdom.
0
