När du vandrar eller joggar längs en skogsstig behöver du vandringsskor. Det kommer att skydda dina fötter och låta dig njuta av din promenad utan att oroa dig för blåsor eller blöta strumpor.
Vilken typ av skor är vandringsskor?
Det här är reseskor. Det är slitstarkt och lätt, låter inte fukt passera igenom, och det är lättare för foten att andas i sådana skor. De går i den där det inte finns asfalt eller ens stigar.
Huvudsaken i sådana skor är sula av specialgummi med utvecklad slitbana. En tjock sula med bra stötdämpning minskar belastningen på foten och ryggraden. Med denna yttersula kan du gå längre sträckor med mer vikt.
Fördelar och nackdelar
Resestövlar och sneakers är dyrare och tyngre än vardagsskor. De är designade för turnéändamål och är inte bekväma om de bärs varje dag. Men de är oumbärliga när man reser. Fördelar med vandringsskor:
- Den speciella sulan skapar bättre grepp. Foten kommer inte att glida på lera eller steniga vägar;
höga stövlar säkrar ankeln. Detta skyddar dina anklar från stukningar; - Tåöverdrag och en tjock yttersula hjälper dig att kliva upp i snön eller smutsen. Detta gör det bekvämare att stå på ett ojämnt underlag;
- skydd av tån och hälen sparar foten när man slår en vass sten;
- membranet inuti stövlarna håller kvar fukten. Dina fötter förblir torra längre.
Funktioner av membran i skor
Innerfodret är ofta gjort av ett skyddande membran som inte låter fukt passera - foten håller sig torr längre. Detta betyder inte att floder korsas i sådana skor - lädret eller tyget är också mättat med fukt. När det är mycket av det klarar inte materialet och låter vatten passera igenom. Om det är lite fukt kommer membranet att hålla dina fötter torra. Den håller dig också varm i kallt väder.
Detta foder är en valfri del av vandringsskor. Det är användbart för resor i regn eller genom smält snö. Men tillsammans med vatten är fodret mindre ventilerande. Huden andas sämre, fötterna svettas. Detta är obehagligt i varmt väder. Så om du vandrar i torrt väder, leta efter stövlar som inte har ett membran.
Viktig! Gore-Tex eller eVent-etiketter på skor indikerar att ett skyddande membran redan är fastsytt i fodret.
Typer av vandringsskor
Olika vandringsskor används för olika resor. Dessa kan vara sneakers för terränglöpning, eller tunga stövlar för vandring på vassa stenar. För att välja rätt skor för resor, besluta om rutten och förstå vad som är viktigare för dig - hastighet eller säkerhet.
Offroad löparskor
Detta låga sneakers med djup slitbana. Ovandelen är gjord av meshtyg för att foten ska kunna andas bättre. Sulan är gjord av mjuka material, så du måste springa försiktigt i sådana skor - stenar eller vassa föremål kan skada din fot. Dessa sneakers är lämpliga för jogging där det inte finns någon väg, men inte för långa vandringar.De säkrar inte benet och skyddar inte mot skador. I genomsnitt klarar de en sträcka på 600 km. Sedan slits antingen sulan av eller så går sömmarna isär.
Lätta sneakers
Detta är inte längre för att springa, men för endagsvandringar genom skogs- eller bergsstigar. De har tjockare sulor än löparskor, så de ger bättre stötdämpning och lättar på stress på ryggraden. En stel häl och en sydd tå kommer att öka stabiliteten och skydda foten från små stenar. Dessa skor tar längre tid att slita än löparskor. Om du ser fram emot en kort resa med en ryggsäck på 2-3 kg, använd dessa skor.
Kängor
Detta övergångsskede mellan vandringskängor och sneakers. I dessa stövlar kan du vandra på landsvägar och stigar med en tung ryggsäck i 3-4 dagar. Det rekommenderas att gå högst 15 km per dag. De är högre än sneakers och skyddar underbenet bättre från förskjutningar och skador. Sulan är gjord av EVA-gummi och har bra stötdämpning. Själva stövlarna är gjorda av lättviktsmaterial, ofta med hål, så de blir snabbt blöta och lämpar sig inte för kallt och blött väder.
Medeltunga stövlar
De skyddar och stödjer underbenet bättre än den tidigare typen av sko på grund av den höga toppen. Lämplig för vandring på urtvättade stigar och svåra terrängförhållanden. Eller för vandring till berg som inte är högre än 3 tusen meter med en tung ryggsäck. Yttersulan i flera lager är gjord med kraftfulla, självrengörande slitbanor. De har styvt tåskydd. Ovandelen är gjord av läder, mocka eller tyg med mycket sömmar.
Tunga vandringskängor
Detta för långa rutter utan stigar. De väger från 1 kg, så dina ben tröttnar snabbare. Men den stela designen säkrar smalbenet bra och skyddar mot luxationer. Dessa stövlar är bekväma att gå på stenar.De har en mycket tjock sula, ett minimum av sömmar och extra skydd mot fukt. De är slitstarka. Vissa modeller har inbyggda fästen för mjuka stegjärn, så de används för enkla klätteruppgifter. Dessa är stadsjeepar för tunga flerdagarsvandringar.
Bergsklättringsstövlar
Skor för extrema förhållanden. Den bärs endast för bergsklättring och bergsklättring om du behöver använda stegjärn. Det är obehagligt att gå på stigar i den. Dessa stövlar är tunga, men starka, med en hög topp. Överdelen av skon är gjord av plast, läder eller syntetiska material.
Viktig! De flesta trekkingskomodellerna är designade för män. Men butiker säljer även dammodeller med högre vrist och lägre höjd för att bättre passa en kvinnas fot.
Vikt och passform vid val av skor
Ju lättare skorna är, desto längre sträcka tillryggalagd per dag.. Men glöm inte benskyddet. När du har bestämt vilken kategori av stövlar du behöver, välj något som inte är tungt men som är tillräckligt säkert för ditt smalben.
Det är bättre att prova vandringsskor med strumpor. Ta på dig stöveln och tryck foten så långt som möjligt. Om storleken är korrekt ska ditt pekfinger passa mellan baksidan av kängan och hälen. Snör nu på dig stöveln och flytta tårna - de ska inte röra stövelns tå från insidan. Om något mellan två storlekar verkar passa, lägg till större innersulor eller två innersulor till dina stövlar. För en exakt passform, prova att justera snörningen - tät botten och löst skaft, eller vice versa. Med hjälp av innersulor och snörning anpassas stövlarna exakt efter foten.
Viktig! Försök att köpa stövlar en vecka innan din vandring. De måste delas ut.
1
