Vad kallas löparskor?

Valet av sportskor bör tas särskilt allvarligt. Fel valda skor kan orsaka obehag och bidra till snabb trötthet. Det finns många produktalternativ som endast används för vissa sportområden.

Löparskor är en relativt ny uppfinning som designers ständigt förbättrar. Låt oss ta reda på vad specifika typer av löpande produkter kallas.

Skor för amatörlöpning

För att uppnå idrottssegrar räcker det inte med enbart strävan. För att säkerställa säker och produktiv träning bör särskild uppmärksamhet ägnas åt valet av skor.

Sneakers

Sneakers gjorda speciellt för löpning kännetecknas av en ökad grad av slitstyrka. De minskar trycket på foten under rörelse och minskar påverkan på asfalt, mark eller andra ytor till nästan noll.

De producerar dem gjord av läder och tjockt tyg.

enda tillverkad av gummi och andra fytopolymermaterial. Stötdämpare sitter under hälen eller under tån.Detta hjälper till att trycka din fot från marken bättre.

De har god luftgenomsläpplighet, eftersom benen ska känna sig bekväma i dem och även under intensiva lopp bör inte svettas och överhettas.

VIKTIG! För utomhusträning erbjuder tillverkare skor med en räfflad bas.

Det är detta som skapar den bästa kopplingen till olika ytor.

För träning i fitnesscenter är sneakers med platt plattform de mest populära.

Löparskor

Sneakers är erkända som de bästa skorna för löpare.

En förutsättning är förekomst av avskrivningar, minskar belastningen på människokroppen och ökar hastigheten. Oftast ligger det i hälområdet, men ibland förekommer det även i tåområdet. Vid val av populära märken anger etiketterna alltid var den stötdämpande delen är placerad.

Sulan på sneakers är förstärkt med inlägg av slitstarka material. De är placerade i områden med hög stress, såsom hälen och den yttre delen av tån. Den ska vara annorlunda, hållbar och lätt att böja så att aktiviteten blir så bekväm som möjligt och inte farlig.

Ytan vid böjen är gjort mjuk, rörlig och mycket andningsbar. Men ryggen ska vara rejäl. Du bör vara uppmärksam för att se till att det inte sätter press eller orsakar besvärliga känslor på den här sidan av benet.

Specifikt herr- och damskor skiljer sig markant och inte bara i färg mångfald.

Kvinnors fötter är mer kräsna om utformningen av skor. Den kan använda speciella material och speciella tekniker. Detta beror på den speciella konfigurationen av det kvinnliga benet.

Referens: Hälen i damsneakers ska ha extra höjd och lästen ska vara smalare.

Representanter för det rättvisare könet väger mycket mindre. Det är därför Dämpningen av damskor är mjukare än mäns.

Skor för proffs

För stora sporter är skor utformade noggrant, eftersom det är de som påverkar prestationsindikatorer.

Löpande spikar

Skor med spikar har vunnit popularitet bland professionella idrottare.

Spikar minskar skador och hjälper till att uppnå segrar inom sport.

Tack vare taggarna Förbättrar greppet på spårytan. Detta spelar en viktig roll när man uppnår höga hastigheter. Och glidning elimineras.

När du köper skor för sport måste du i förväg veta vilken typ av löpning de ska vara avsedda för. Professionella idrottare föredrar en lätt version av sneakers.

Tips för att välja löparskor

Det finns specifika egenskaper som du måste ta hänsyn till när du köper löparskor.

• Skor ska sitta bra på foten och säkra den.
• Det är bättre att föredra sneakers med bågstöd. Det gör att foten kan vila mer bekvämt på mattan.
• Snörningen ska placeras asymmetriskt, närmare insidan av foten. Det är bättre om snörningsöglorna inte är fixerade med en rem och är placerade i olika fack. Detta gör det möjligt att anpassa bredden för att passa fotens egenskaper.
• Välj naturmaterial. Det kan vara läder, bomull eller meshtyg med läderinsatser). Kroppen kommer att andas in dem.
• De köpta skorna ska ha fritt utrymme och inte ligga nära varandra.
• Det rekommenderas att prova skor i slutet av dagen eller efter fysisk aktivitet. Vid denna tidpunkt har benet optimala dimensioner. Det är bättre att prova strumpor där du planerar att springa. De kommer att säkerställa den slutliga passformen till foten.
• Innersulan ska vara lätt att nå så att den snabbt kan bytas ut vid behov.
• Vikten på paret ska vara lätt, inte mer än 400 g.

UPPMÄRKSAMHET! Människor med mycket vikt bör ta sitt val av skor särskilt allvarligt.

Det är värt att välja modeller som är speciellt utformade för maximal slagbelastning. Samtidigt bör du vara uppmärksam på din löpteknik. Så om huvudkraften av trycket faller huvudsakligen på hälen, måste modellen ha speciellt skydd (hälhöjd, stötdämpande element).

Valet av skor för löpning är varierat. Vi hoppas att den här artikeln kommer att hjälpa både sportentusiaster och professionella löpare att navigera rätt när de ska välja rätt löparskor.