Standarder för kvinnlig skönhet förändras från århundrade till århundrade. Jag argumenterade nyligen med en vän om klädstorlek 46 verkligen är ett kritiskt märke, varefter du snabbt måste gå på en strikt diet? Åsikterna på forum är radikalt olika, men var är sanningen?
Offer för reklam
Marknadsföring är en lömsk sak som är på egen hand. Till exempel är det nu på modet att idrotta. En hälsosam livsstil har blivit en prioritet, och det gör mig glad! En upppumpad kropp, tonade muskler och en platt mage i alla åldrar blir en anledning till avundsjuka. Men vad ska man göra om det finns klubbar vid varje tur, men potentiella kunder inte kommer? Höger! Kör aktiv reklam! Varje dag stöter vi på erbjudanden om lönsamma abonnemang och biologiska livsmedelstillsatser.
Fler och fler professionella modeller, som använder sociala nätverk och publicitet, talar emot de påtvingade normerna och klagar över överdrivna krav och behovet av att utmatta sig med dieter och skada sin hälsa.
Spelar på den undermedvetna önskan att alltid förbli en vacker och elegant kvinna, vi erbjuds ständigt att ta ett magiskt piller som kommer att rädda oss från att gå till gymmet och en tråkig diet. Lathet är också en av reklammotorerna; många farmakologiska och tekniska innovationer är baserade på det, vilket gör att du kan gå ner i vikt utan att lämna soffan (tveksamma metoder, förstås). Modevisningar sätter bränsle på elden, där det i de flesta fall visas tunna modeller med en nästan ungdomlig kroppsstruktur utan sekundära sexuella egenskaper. Mot denna bakgrund hittar även ömtåliga tjejer talande veck på magen och börjar gå ner i vikt! Vad kan vi säga om storlek 46? De börjar trycka in honom i skuggorna och märka honom "fet". Men är det?
Siffror och inget mer!
För att hitta sanningen föreslår jag att gå tillbaka till ursprunget och återställa bilden bit för bit. Vi börjar med parametrarna för storlek 46 för en kvinna:
- bröstvolym – 90–93 cm;
- midja – 71–74,5 cm (enligt vissa källor upp till 77 cm);
- höfter – 98–101 cm.
För män hänvisar siffran 46 till bokstaven S, som står för Small.
Sexiga figurparametrar. De flesta ryska kvinnor passar perfekt in i 46 och 48, utan att känna några konstlade brister alls. Om en kvinna går in för sport, aerobics eller yoga, hennes muskler är tonade och hennes hud lyser av hälsa, då uppstår frågan: varför ska hon gå ner i vikt till storlek 42? Näringen ska vara balanserad, utan ökad konsumtion av snabba kolhydrater och utan överskott i att beröva viktiga livsmedel.
Hur man avgör om du verkligen behöver gå ner i vikt
Jag rekommenderar att alla som tvivlar tar till att beräkna sitt kroppsmassaindex (BMI). Internet är fullt av onlineräknare för hur man snabbt kan beräkna det.Jag vill uppehålla mig vid det eftersom jag tycker att situationen måste bedömas förnuftigt: ur medicinsk synvinkel och inte från marknadsföring och anorexifans. Att beräkna indexet är ett beprövat sätt att ta reda på hälsosam vikt, det vill säga hur den motsvarar längden.
Hur det står för:
- mindre än 18,5 är underviktig;
- 20–25,9 är normen, men förutsatt att midjan inte är mer än 80 cm, och detta passar i storlek 46!
- 26–27,9 – överviktig;
- 28–31 – 1:a gradens fetma;
- 32–35,9 – 2:a gradens fetma;
- 36–40,9 – grad 3 fetma;
- och över 41 – grad 4 fetma.
Det beräknas enkelt: ta vikten och dividera med höjden i meter i kvadrat. Till exempel väger en tjej med klädstorlek 46 65 kg, hennes längd är 1,7 m, det visar sig: 65/(1,7)2=22,49. Enligt BMI-tabellen är detta en normalvikt.
Till att börja med vill jag komma ihåg skådespelerskan älskad av miljoner, som blev standarden för kvinnlighet och sexualitet - Marilyn Monroe. Hon hade otroliga kroppsparametrar, nära storlek 46, och vem skulle våga kalla henne tjock? En kvinna ska alltid ha den där charmen som inte kan anpassas till en långsökt standard.
0
