Valet av sportkläder måste närma sig med särskilt ansvar, eftersom kvaliteten och effektiviteten av träningen kommer att bero på det. Tights, leggings eller tights är ett bra alternativ för aktiva sporter: Pilates, löpning, konditionsträning, fitness, yoga eller funktionell träning. Trots deras yttre likhet har leggings och strumpbyxor ett antal skillnader.
Till skillnad från leggings kan tights vara av olika längd - till knäet, längs hela benets längd och även i form av shorts. Den största skillnaden är materialet från vilket denna typ av kläder är gjorda. Tights kännetecknas inte av ljusa och ljusa nyanser; oftast är de svarta eller blå.
Tights och deras egenskaper
Strumpbyxor för kvinnor och män har följande egenskaper:
- låt huden andas;
- har utmärkta prestandaegenskaper;
- under träning stöder de benens muskler och senor;
- De kännetecknas av sin mångsidighet, eftersom de är lämpliga för alla sportaktiviteter.
De flesta idrottare föredrar denna typ av utrustning, eftersom strumpbyxor avsevärt minskar risken för skador och stukade ligament.
Vad är strumpbyxor
Tights är en typ av leggings som är designade för löpning och friidrott. Översatt från engelska betyder strumpbyxor "strumpbyxor", de påminner mycket om detta plagg till utseendet. De följer helt kroppens form. Tights väljs beroende på väderförhållandena (de är hela säsongen, isolerade och vindtäta).
Tillverkaren sätter kvalitet först, så denna sportutrustning är gjord av elastiskt stickat tyg. Materialets kompressionsegenskaper gör att du kan känna dig bekväm och lätt när du spelar sport.
Vad är unikt med tights som sportbyxor?
Tights, som en typ av sportkläder, är idealiska inte bara för träning, utan också för sporttävlingar. Detta beror främst på komfort och bekvämlighet. Tights begränsar inte rörelsen och orsakar inte obehag eller obehagliga känslor. Släta sömmar och pålitliga beslag klämmer inte blodkärlen och gnuggar inte fötterna.
Vilka egenskaper har tights och vad är de avsedda för?
Syftet med tights är att:
- stödja musklerna i nedre delen av ryggen och benen under långdistanslöpning;
- hjälpa till att återhämta sig efter tung fysisk aktivitet;
- minska muskelsmärta avsevärt;
- minska nivån av laktat i idrottarens blod;
- Placeboeffekten påverkar träningsprestanda.
Eftersom tights minskar stressen på muskeltonus, är de en bas för löpare, idrottare och de som vill leva en hälsosam livsstil.
Leggings och deras egenskaper
Leggings är en av de klädesplagg som har fängslat kvinnor med sin mångsidighet och funktionalitet. Leggings kan enkelt kombineras med blusar, toppar och T-shirts. De är lämpliga för kvinnor i alla åldrar.
Från vardagligt slitage övergick leggings smidigt till sportkläder. Vintermodeller av leggings är isolerade med fleece eller päls, så de bärs ofta istället för strumpbyxor.
Vad är leggings
Moderna leggings är gjorda av högkvalitativa syntetmaterial, oftast nylon eller lycra. Trots sin tunnhet och lätthet är det ett mycket slitstarkt och pålitligt tyg.
Utöver damversionen finns det meggings – herrleggings som idrottare bär för jogging eller styrketräning.
Vad är unikt med leggings som sportbyxor?
Leggings är lämpliga för yoga, fitness, övningar på simulatorer. Professionella idrottare bär dem under sin huvuduniform för att hålla dem varma på vintern.
En viktig aspekt för träning är materialets andningsförmåga. Tyget på leggings gör att huden kan andas, vilket minskar svettning vid fysisk aktivitet. De flesta leggingsmodeller har inga sömmar, så det finns inga skavsår under träning.
Vilka egenskaper har leggings och vad är de avsedda för?
Dam- och herrkläder av denna typ har utmärkta prestandaegenskaper. Leggings kräver ingen speciell vård, tål lätt påverkan av yttre faktorer och krymper inte under tvätt. Leggings är idealiska för:
- vardagskläder;
- aktivt tidsfördriv med familjen;
- idrottstävlingar.
Leggings sitter tätt mot kroppen och ger fullständig rörelsefrihet.Korrekt vald storlek är huvudkomponenten för komfort, så det finns inget behov av att välja modeller som är för lösa eller små. Fel tillvägagångssätt för att välja kan orsaka obehag när du bär detta klädesplagg.
Kvaliteten på träningen beror på kläder, så välj endast högkvalitativa produkter för dessa ändamål.