Forskare arbetar på att utveckla ett botemedel mot jetlag, men det finns redan en enkel lösning för ett annat vanligt resebesvär: ett bra par kompressionsstrumpor kan hjälpa till att förhindra svullna fötter orsakade av dålig cirkulation.
De bästa kompressionsstrumpor för män ger det tryck du vill ha utan att kännas för tight, och flera funktioner hjälper dig att välja rätt par som passar dina behov.
Vad du ska tänka på när du köper kompressionsstrumpor
Först och främst måste du bestämma vilken grad av kompression du behöver. Kompressionsstrumpor har olika tryckklasser som anger graden av kompression. Den vanligaste avläsningen är måttligt tryck, 15 till 20 millimeter kvicksilver (mmHg), men det finns variationer från lågt till högt.
För de flesta människor, inklusive löpare och de utan medicinska tillstånd, rekommenderar läkare att börja med den lägsta nivån av kompression och arbeta dig uppåt, så du kanske vill överväga strumpor med mellan 8 och 15 mmHg kompression till att börja med. Konst.
När du handlar strumpor, leta efter kompressionsstrumpor med gradient. Detta ger ett kontrollerat tryck på fotleden som gradvis släpper upp benet, vilket stimulerar blodflödet och cirkulationen i benet och förhindrar svullnad av fotleden.
Du bör också vara uppmärksam på passformen och längden, som sträcker sig från ankellängd till alternativ över knäet. Det finns också strumpor designade för bredare vader, och modeller med stödjande muddar eller stötdämpande sulor. Dessutom är många kompressionsstrumpor gjorda av fukttransporterande tyger, vilket är ett bra val för idrottare.
Kompressionsstrumpor som rekommenderas av experterna, Jobst
Tryck: 15-20 mm Hg. st.| Storlekar: S – XL. Material: 80% nylon, 20% spandex. De har måttlig kompression och oftast rekommenderar läkare att börja med dem. Spandexstrumpor har gradientkompression och en förstärkt häl. Du kan välja mellan svarta och beige färger.
Physix Gear sport kompressionsstrumpor
Kunder över hela världen har gett dessa kompressionsstrumpor mer än 47 000 perfekta femstjärniga betyg. Gjorda av en blandning av nylon och spandex, strumpor är både andas och fukttransporterande. Från knä till fotled har de gradientkompression och låsande muddar för att förhindra att de glider ner. Dessutom finns dessa kompressionsstrumpor i ett dussin färger.
Yeung kompressionsstrumpor med koppartråd
Dessa ankelstrumpor i bomullsspandex är också gjorda av kopparfiber, vilket viss forskning tyder på kan hjälpa till att motverka lukt när du svettas. Strumporna har gradientkompressionszoner och en mjuk sula för att bibehålla komforten. De är också fukttransporterande och har fått över 2 200 femstjärniga betyg över världens onlinemarknadsplatser.
Merinoullstrumpor med ökad kompression
Dessa kompressionsstrumpor är gjorda av merinoull och en viskosblandning från bambu, nylon och spandex för att ge en bekväm, stretchig passform och förbättrad temperaturreglering. Strumporna har fyra zoner med gradientkompression och ger även lukt- och fuktskydd.
Copperjoint lätta kompressionsstrumpor i bomull
Kompressionsstrumpor i bomull och polyester som andas, ser ut som vanliga strumpor, men har en gradient, mjuk kompression. De har fått över 1 500 femstjärniga recensioner på europeiska onlinemarknadsplatser och finns i en rad neutrala nyanser och tryckkombinationer.
0
