Blöta strumpor på natten för förkylningar och influensa

Mår du illa och nästan orkeslös? Har du inte tid att göra det du planerat, kan du inte koncentrera dig? Måste du ändra dina planer? Förstår du att du är på väg att bli allvarligt sjuk? Planerar du att träffa en läkare en av dessa dagar? Höger! Men ta på dig blöta strumpor på natten idag! Ja, ja, precis blött! Din kropp kommer att vara dig väldigt tacksam! Och resultaten kommer inte att vänta på sig.

Faktum är att en av de mest effektiva åtgärderna för att förhindra utvecklingen av en framväxande sjukdom är att förbättra ämnesomsättningen. Och det enklaste sättet att göra detta är att organisera en temperaturskillnad som är tillräcklig för att öka blodcirkulationen i benen. Vanliga våta strumpor, som bärs innan du går och lägger dig, klarar denna uppgift ganska effektivt.

Fördelar med våta fötter

De blöta strumpor du sover i kommer att "fungera" hela natten. Och resultatet av deras användning blir följande.

• Minskar svullnad. Systematisk expansion och sammandragning av blodkärlen hjälper till att bibehålla deras elasticitet och förhindrar blodstagnation i de nedre extremiteterna.Och detta innebär att minska risken för att utveckla åderbråck och framgångsrikt bekämpa svullnad av benen.

VIKTIG! Med en kraftig sammandragning av blodkärlen omdirigeras blod, som vanligtvis hålls kvar i ben och fötter, till de inre organen.

• Öka immuniteten. Tillsammans med dess inflöde ökar ämnesomsättningen, vilket i sin tur stimulerar immunförsvaret. Resultat: kroppen motstår mer aktivt den framväxande sjukdomen.
• Förbättra blodcirkulationen. Den efterföljande utvidgningen av blodkärlen leder till ökad blodcirkulation i benen, vilket lindrar nästäppa.
• Sund, hälsosam sömn. Om du lyckas upprätthålla hög värmeöverföring genom fötterna under ganska lång tid uppstår en lätt lugnande effekt: nervsystemet slappnar av och personen somnar nästan omedelbart. Fötterna, kylda av förångande fukt, garanterar också normaliseringen av växlingen av faser av snabb och djup sömn, vilket säkerställer en fullständig återställande av vitalitet under nattens vila.

Teknikens "hemligheter".

Om du är en av dem som är försiktig med en sådan icke-standard metod för att förhindra utvecklingen av förkylningar och virussjukdomar, använd två par strumpor på en gång. Vissa av dem är lätta, bomull. De andra är tjock ull.

Du måste blöta det "tunna" paret, över vilket du lägger på det torra "tjocka". Därför kommer det inte att finnas någon överdriven hypotermi i extremiteterna. Det betyder att den föreslagna tekniken åtminstone är ofarlig.

Viktig! Detta behandlingsalternativ är endast lämpligt när de första tecknen på en förestående sjukdom uppträder. Mitt i en förkylning är tekniken ineffektiv, även om den kan vara ett av sätten att sänka kroppstemperaturen.

Hur man använder läkningstekniken för våta strumpor

Korta instruktioner för att använda våta strumpor kommer ner till fem huvudpunkter.

• Benen sänks ner i en bassäng med varmt (nästan varmt) vatten i 2–3 minuter.
• Bomullspar som kissar i kallt vatten.
• Strumpor sätts på varma fötter.
• Detta följs av en minuts kylning i isvatten.
• Utan att ta av dig strumpor, torka fötterna med en handduk och sätt på ett par ylle över den befintliga.
• Efter proceduren bör du gå och lägga dig. Och på morgonen kommer det att vara möjligt att utvärdera de första resultaten. Det rekommenderas att sova i blöta strumpor minst 3 nätter i rad. Detta är exakt hur många dagar kroppen kommer att behöva för att aktivera immunförsvaret fullt ut.