Fitnesshandskar: hur väljer man?

Varje sport kräver speciell utrustning som spelar rollen som en distinkt uniform och utför skyddande funktioner. Fitness är inget undantag, för vilket speciella kläder har utvecklats som gör att du kan träna så bekvämt och med fullt engagemang som möjligt. En av detaljerna i sportuniformen för fitness är speciella handskar.

Vilka är fördelarna med fitnesshandskar?

Vissa personer som sysslar med fitness och crossfit anser att det är onödigt att bära handskar under träning.

Detta gäller särskilt nybörjare män, som därmed försöker visa sitt förakt för förhårdnader. En sådan inställning till träningshandskar, som vilken annan sportutrustning som helst, är dock oacceptabel.

De är speciellt designade inte bara för träningspersonens bekvämlighet, utan också för att minska risken för skador under träning. I den här situationen liknar vägran att använda handskar i sin lättsinnighet det att vägra att bära säkerhetsbälte i en bil. För många verkar de vara ett onödigt tillbehör, men i själva verket låter de dig undvika många problem.

• Lättnad på handskarnas handflattor, samt en speciell anti-halkbeläggning kommer inte att tillåta projektilen att glida ur idrottarens händer. Under träning på den horisontella stången behöver idrottaren inte göra ytterligare ansträngningar för att klämma tvärstången med fingrarna. Handskar med halkfri yta förbättrar ditt fingergrepp.
• Perforerad yta och speciell design, gör det möjligt att ta bort svett från ytan på handflatorna.
• Tyg skapar en stötdämpande dyna mellan idrottarens hand och stålytan på sportutrustningen. Minska trycket som skivstången eller den horisontella stången utövar på dina fingrar, hjälpa till att bevara deras motorik och känslighet. Detta är särskilt viktigt för personer som till yrket utför känsligt arbete - arbetar på en dator, spelar musikinstrument, monterar och reparerar radioelektronik.
• Skyddar fingrar och handflator från uppkomsten av förhårdnader. För män är denna faktor inte så viktig, men det rättvisa könet ägnar stor uppmärksamhet åt skönheten i sina händer. Också, i de inledande stadierna av uppkomsten av förhårdnader, orsakar de mycket obehag och smärta, vilket ibland orsakar avbrytande av träning.

Hur väljer man fitnesshandskar för en nybörjare?

Alla handskar för sport är uppdelade i främst herr- och damhandskar.

Herr skiljer sig i design, storlek och form. Modeller designade för den starkare halvan har en speciell dyna på handflatan. Dess syfte — öka styrkan och tillförlitligheten för att fixera atletisk utrustning i handen, eftersom det är män som oftare ägnar sig åt styrkeövningar med skivstänger, vikter och tunga hantlar.

De anatomiska egenskaperna hos den manliga och kvinnliga handen spelar också en roll vid tillverkningen av handskar. Det svagare könet har en smalare hand än män. Det är därför damhandskar, med en liknande längd blir det flera smalare för män.

Fitnesshandskar klassificeras också i "professionella" kategorier.

• Regelbunden. Används ofta av amatörnybörjare. De är vanliga läderhandskar, eller gjorda av gummerat tyg, som kan skydda handflatan från bildning av förhårdnader.
• "Kraft" De är designade speciellt för personer som är involverade i styrketräning. De kännetecknas av ökad styrka, och vissa modeller är utrustade med stötdämpande skyddsdynor på insidan. Dessa enheter låter dig jämnt fördela trycket från handtaget på en atletisk projektil över hela handflatans plan.
• Professionell. De dyraste modellerna, gjorda av material av högsta kvalitet med hjälp av speciell sömnadsteknik. De har en förstärkt bas som ger extra skydd för handens leder. Detta minimerar risken för stukning eller stukning av handleden vid plötsliga rörelser, som att rycka en skivstång eller jonglera med vikter.

När du väljer träningshandskar, var särskilt uppmärksam på närvaron av tygnät på insidan. Det gör det möjligt att ta bort svett från handflatorna. Därför kommer dina händer att vara torra under träning, vilket garanterar komfort under träningen.

Vad ska man vara uppmärksam på

Vid val av handskar är rätt storlek viktigt. För att bestämma måste du mäta två parametrar i din handflata med en flexibel mätare:

• handens omkrets på en nivå strax ovanför knogarna, mot handleden;
• handflatans längd från handleden till långfingret.

Vi jämför resultaten med tabellen nedan och väljer handsken efter storlek.

När du väljer handskar, fokusera först och främst på subjektiva känslor av komfort, eftersom varje persons handflata är individuell ur anatomisk synvinkel.

Betyg av de bästa tillverkarna

Slutligen, låt oss titta på företag som är ledande inom produktion av sportutrustning för fitness, särskilt skyddshandskar.

Den otvivelaktiga ledaren här är Nike., presenterar nya kollektioner av handskar för fitness och tyngdlyftning nästan varje säsong. De mest populära bland proffs idag är Nike-handskar från herrmodellerna Elite och Destroyer.

"Under Armour" har specialiserat sig på produktion av utrustning för idrottare i tre decennier. Under denna tid lyckades företaget ta andra plats när det gäller kvantitet och kvalitet på produkter.

Harbinger Company är engagerad i produktion av fitnesstillbehör avsedda för både amatörer och proffs. Handskar från denna tillverkare har ett brett utbud av storlekar och modifieringar, vilket gör att du kan välja rätt alternativ för nästan alla köpare.