Hur ofta ska sängkläder bytas?

Hygienisk renlighet i sovplatsen är huvudfaktorn för en produktiv nattsömn för varje familjemedlem. Varje hemmafru har redan utvecklat sina egna vanor för att byta sängkläder - från två dagar till tre månader med samma set.

Men studier utförda av specialister inom immunologi och mikrobiologi har visat att linne bör bytas minst en gång i veckan. De främsta anledningarna till att byta ut är:

• döda hudceller och mänsklig mjäll.

Dammmikroorganismer (bakterier, svampar, jästmikroorganismer, sporer, virus) och kvalster, vilket leder till allergiska reaktioner och nedsatt immunitet.

• fjäll av epitel och hår från husdjur;
• sekret från talg, svett och könskörtlar;
• rester av kosmetika.

Underlåtenhet att följa reglerna för personlig hygien och kost, vilket leder till ihållande fläckar och mycket smulor från mellanmål i sängen.

Dessa faktorer minskar kroppens försvar och bidrar till manifestationen av allergiska reaktioner, astma och andra sjukdomar.

Hur ofta behöver vuxna byta sängkläder och handdukar under sommar- och vintersäsongen?

Allt beror på de individuella egenskaperna hos människokroppen och dess renlighet. Att duscha varje dag efter en hård dag på jobbet och sova i pyjamas eller nattlinne bidrar inte till den snabba nedsmutsningen av lakan och örngott när som helst på året.

Ökad svettning under varma sommardagar eller ett aktivt sexliv kräver att du byter underkläder minst en gång var 7:e dag. Samtidigt kan påslakanet tvättas en gång varannan till var tredje vecka, eftersom det blir mycket mindre smutsigt.

Nattlinnen och pyjamas måste bytas varannan dag, och handdukar måste tvättas efter fyra användningar. Det rekommenderas att torka på en ventilerad plats.

Hur ofta byts sängkläder för nyfödda?

Enligt pediatriska krav är det nödvändigt att göra om barnets säng minst en gång var tredje dag, och ibland dagligen. Om den nyfödda sover i blöja och sängkläderna inte är förorenade med urin eller avföring, kan lakan bytas med veckovisa mellanrum.

Men med tanke på den ömtåliga babyhuden och barnets ömtåliga immunitet, rekommenderas det att byta ut babysängar så ofta som möjligt. Detta kommer att hjälpa till att skydda barnet från förekomsten av dermatit och allergiska reaktioner, kommer att tillåta honom att få styrka, motstå bakteriologiska attacker från den aggressiva omvärlden och växa frisk och aktiv.

Hur ofta byts sängkläder för barn, även på förskoleinstitutioner?

Ju yngre barnet är, desto oftare behöver sömnseten ändras. Enligt "mormors" instruktioner är det inte lätt att tvätta kläder för bebisar, men det måste kokas och strykas på båda sidor. Detta bidrar till att minska risken för ihållande sjukdomar som kräver långvarig och dyr behandling.

Dessutom älskar barn att äta godis före sänggåendet, som de gavs av kärleksfulla släktingar, eller att dricka fermenterade mjölkprodukter och juice; de ​​lämnar fläckar som är svåra att ta bort. I det här fallet är det nödvändigt att ersätta och tvätta smutsigt linne inom en kort tidsperiod med specialprodukter för att ta bort ihållande fläckar.

På dagis, i enlighet med hygienstandarder för förskoleinstitutioner, byts sängkläder minst en gång i veckan. I det här fallet bör dess uppenbara kontaminering beaktas för varje grupp av förskolebarn. Föräldrar till barn har all rätt att när som helst kontrollera efterlevnaden av standarderna för att byta sovset.

Hur ofta byter man sängkläder för en sjuk person

Akuta sjukdomsperioder med hög kroppstemperatur bidrar till ökad svettning och infektion av sängen med patogena virus eller bakterier. Speciellt alla hudmanifestationer - dermatit, vattkoppor, taggig hetta, allergier och tarminfektioner leder till spridning av patogena mikrober inuti sängkläder.

Att regelbundet byta örngott, lakan och madrassöverdrag hjälper till att undvika återfall av sjukdomen och ger ett hälsosamt mikroklimat i sängen för den sjuke och alla familjemedlemmar. Detta är särskilt viktigt när familjen har små barn som inte kan stå emot infektionssjukdomar.

Användbara tips och tricks för en bekväm sömn

• Det rekommenderas att välja sängkläder från naturliga material;
• det är mest optimalt att använda uppsättningar av pastellfärger, som är lättare att motstå regelbunden tvätt och inte förlorar mönstrets mättnad och ljusstyrka även vid höga temperaturer;
• efter att ha vaknat är det nödvändigt att hålla sängkläderna i frisk luft, vilket har en skadlig effekt på parasitiska mikroorganismer och kommer att hålla det fräscht under en tid av användning;
• högtemperaturtvätt (ca 50-60°C) och torkning i en tvättmaskin i ett välventilerat utrymme hjälper till att bättre avlägsna alla typer av föroreningar.
• Det rekommenderas inte att tvätta dem med kläder;
• strykning av kläder löder fibrerna i tyget, stärker dem, gör det estetiskt attraktivt och kompakt för förvaring i en garderob, det stoppar väl och är behagligt att ta på;
• högkvalitativt pulver och speciella konditioneringsmedel gör att du kan lägga till friskhet till sängkläder och bevara tygets struktur;
• Att använda tvättblekmedel hjälper till att förhindra spridning av patogena bakterier;
• Regelbunden luftning av rummet innan du går och lägger dig, snabb rengöring och byte av kuddar och filtar bidrar till långvarig användning av sängkläder;
• Madrassöverdraget förhindrar att smuts samlas och tränger in i madrassen. Den är gjord av högkvalitativa syntetiska material, kan lätt tas bort och tvättas och kan minska allergiska reaktioner och förhindra astmatiska attacker.

Gillar du att spendera någon ledig minut i Morpheus armar? Behöver du sova efter en hektisk vecka på jobbet? Föredrar du frukost på sängen med din älskade när du tittar på en intressant tv-serie?

Tänk på att byta dina sängkläder i tid och njut av en bekväm vila i famnen på din älskade.